考試將至，為了讓同學有放鬆的心情考試，我們舉辦了一個認識焦慮講座。教導學生什麼是焦慮和如何運用呼吸法讓自己能夠放鬆下來，讓他們能有好的心情面對考試。
認識焦慮講座